减少“小眼镜” 守护“光明未来”

　　潘铎印
　　近年来，我国综合防控儿童青少年近视工作的力度越来越大。国家疾控局公布的监测数据显示，我国儿童青少年总体近视率呈现下降趋势，近视低龄化态势得到缓解。全国0—6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到95.1%；2022年儿童青少年总体近视率、6岁儿童近视率分别达51.9%、12.7%，与2018年相比分别下降了1.7和1.8个百分点，呈现向好态势。
　　但也应看到，由于课业压力大、电子产品使用时间长等因素，现阶段我国儿童青少年近视率依然居高不下，眼健康不容乐观。据调查，中国儿童近视率居于世界第一。走进一间教室，从讲台往下看，都是成片成片的 “小眼镜”，监测数据显示，目前我国儿童青少年的总体近视率已超过50%，并且呈现出低龄化趋势。儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势，近视不仅影响日常生活和学习，危及身心健康，甚至还会影响国民素质，是关系国家、民族未来的重大健康问题。重视儿童青少年用眼健康，筑牢儿童青少年视力健康 “防护墙”已刻不容缓。
　　近视问题，防大于治。近视防控工作，重在加强家校协同。注意用眼卫生，减少近距离用眼、避免视疲劳，让眼睛得到充分放松和良好休息，孩子们才能拥有明亮 “视”界。预防儿童青少年近视，必须要给儿童青少年有充足的自由活动时间。学校应开齐开好体育课，有序组织学生在课间到户外活动或远眺，引导孩子们多运动锻炼、多亲近自然，把用眼负担减下去、降下来，执行并督促做眼保健操、保持正确坐姿等护眼措施，确保良好用眼习惯和锻炼习惯不流于形式，切实降低孩子的用眼负担。作为家长，要以身作则，帮助孩子养成良好用眼习惯，带动孩子多参加户外活动，帮助孩子合理分配使用电子产品的时间，有效控制孩子看电视、上网的时间，做好孩子近视防控守护人。
　　更重要的是，各地方要健全儿童青少年近视防控工作体系。加强系统谋划、科学施策，加大科普宣传力度，重点宣传预防近视要从小从早做起，养成良好用眼习惯，分年龄段限制视频类电子产品使用，每天坚持做眼保健操，指导家长从小抓好儿童近视预防，更好实现防控儿童青少年近视的各阶段目标。