改善黄褐斑 五点要记牢

　　黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑。是一种面部局限性对称色素沉着性皮肤病，可由多种因素导致，多见于中青年女性。通常在春夏季加重，秋冬季减轻，发展缓慢，可持续多年，被公认为最难治的“斑中之王”。
　　其中遗传易感性、紫外线照射、性激素水平变化是黄褐斑三大重要因素。此外，某些药物、化妆品或疾病等也可能引起它的发生。其主要表现为额、眉、颊、上唇等处出现局限性淡褐色或褐色斑片，境界清楚，呈对称性分布。
　　有以下这些因素的人群发生黄褐斑的风险增加，提醒大家注意：存在黄褐斑家族史；妊娠；口服避孕药或接受激素替代治疗；应用某些化妆品；肤色较深者；长期应用氯丙嗪、苯妥英钠、安体舒通等药物；患有某些妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等；存在肝脏病、慢性乙醇中毒、内脏肿瘤、结核病等病变。
　　改善黄褐斑五点要记牢：第一要注意防晒，避免日光照射，必要时外出使用防晒指数≥30的防晒剂；第二要修复皮肤屏障，请在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，可增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复；第三要积极治疗相关疾病，如肝脏疾病等慢性疾病以及某些妇科疾病；第四要避免诱发因素，调整生活方式，避免服用具有光敏性的药物；使用正规、合适的化妆品；规律作息，合理饮食，同时注意自我调节，避免紧张、焦虑等不良情绪。第五要选择合适的药物治疗或物理激光治疗。
狄慧