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每天洗头会导致脱发?

《山东工人报》(2025年03月06日 第A4版)

  每天洗头会导致脱发?不会,正常洗头是不会导致脱发的。脱发的原因不是洗头,而是脱发本身。研究数据表明,每人大约有77根处于休止期的头发。就算不洗头,每天都会有处于休止期的头发脱落。
  使用含硅的洗发水会导致脱发?其实,洗发水里添加的含硅成分,都是粒子直径非常微小的物质。洗发时认真冲洗,并不会有多余的含硅物质残留在毛囊里造成毛囊损伤,也不会导致脱发。此外,硅油作为顺滑剂还能减少头发间的摩擦,有效缓解头发毛鳞片损伤及截断。
  生姜可以防脱治脱?不能!有研究发现,生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发,反而会抑制毛发生长。将生姜涂在头皮上,这本身就是一个错误的做法,因为头部皮肤相对比较脆弱,而生姜具有一定的辛辣感,所以直接涂在头皮上,很容易导致皮肤出现过敏,甚至还会出现红斑等皮肤状况。
  防脱洗发水可以“治疗”脱发?实际上防脱洗发水并不是一点用都没有,可以起到营养头皮、改善发质的作用,但这只能针对健康人群或脱发早期起效。针对脱发的治疗,目前主要为外用药物如米诺地尔酊等,以及一些口服药物,配合做一些头皮护理、生发刺激等。
  日常护发最主要就是“少折腾”,平时尽量选择温和的洗发和护发产品,避免刺激头皮和毛囊。生活中注意营养均衡、合理膳食。此外,精神压力对毛囊健康也有影响,这也是我们常常遇到压力型脱发的原因。建议尽量调节生活与工作,保持轻松愉悦的心情。 王娟 程晓
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