作为养育的重要责任人，妈妈们几乎每时每刻都被孩子制造的“怎么办”包围，学了很多育儿方法，但面对孩子的成长依然束手无策。
　　无措引发焦虑，焦虑带来坏情绪，坏情绪让养育动作变形，致使养育无效，进而引发更大的焦虑……陷在这个循环出不来的妈妈，甚至会被卷入无力感、自我否定的旋涡。出现这种现象的根本就在于，养育视野的局限和养育本源的迷失。
　　这本书整合了数万家庭常遭遇的养育挑战，融入多学科专业理论，从沟通、情绪、品格、内驱力、人的塑造以及父母角色共 6大维度、56个核心方法，给父母一套超越方法的方案和脱离困境的家教哲学。
　　真理无穷，基于养育科学的进一寸就会有进一寸的欢喜。
●“55387 定律”：如何不吼不叫地让孩子“听话”
● 优越感倾听vs同理心倾听：如何真正地听孩子说话
● 拉波波特法则：怎么才能和孩子达成有效共识
●“你信息”提问 vs“Yes，and”表达：如何提问孩子才肯说
● 正向激励vs负向激励：你跟孩子怎么说话，决定着他会变成什么人
● 冰山隐喻：为什么情绪总失控
● 一致性表达：如何正确地表达自己
● 负情绪链条：怎样有效克制坏情绪蔓延
● ABCs教育法：如何真正做到不吼不叫
● 弗洛伊德抑制：怎样放弃“打孩子有效”的执念
●三角原生家庭：一生被童年治愈，还是一生治愈童年
● 纠缠关系的边界：如何让亲密的关系不再伤人