人生约有 1/3 的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，多适用于慢性疾病患者，如鼻炎、颈椎病、偏头痛、高血压等。
　　药枕只是供人们将一个枕头垫在头部下面睡眠，如何发挥治病作用呢？

　　通过鼻腔吸收。用于填充药枕的主要是芳香药物，挥发性较强。人在睡眠时，药枕中的挥发物质可通过空气传播至面部，再通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内。
　　通过渗透方法直接从皮肤吸收。药枕直接接触的部位是后脑勺以下至大椎穴部位，枕芯里的药物直接刺激该部位皮肤，人睡着时，皮肤毛孔扩张，枕内中药材的有效成分在头部温度作用下，缓慢溢出而被皮肤吸收起效。
　　刺激人体经络和穴位。颈椎及后脑勺是督脉所经之处，督脉总督一身之阳经，有调节阳经气血的作用。药枕接触部位的大椎、百劳、颈夹脊、风府、池、天柱等穴位，能直接接触释放的药物分子作用。
各种药枕的配方
鼻炎药枕：
　　玫瑰花、白芷、细辛、辛夷、川芎等各100～200克。
降血压药枕：
　　天麻、钩藤、桑寄生、丹参、菊花、磁石、夏枯草、川芎等药物各100～200克。
颈椎病药枕：
　　丹参、郁金、石菖蒲、葛根、当归、破故纸、附子、明矾、威灵仙、巴戟天、川芍、赤芍、红花、广地龙等各100～200克，冰片20克。
失眠药枕：
　　野菊花、夜交藤、萱草花、花生枝叶、夏枯草、酸枣仁、合欢花、远志、石菖蒲等药物各100～200克。
头痛药枕：
　　威灵仙、川芎、辛夷、延胡索、郁金、山楂、丁香、栀子各100～200克。
需要注意的是:
　　孕妇禁用药枕。另外，过敏人群选用药枕时要慎重，防止出现药物过敏现象。