本刊讯 为缓解广大职工群众面临的职场压力、人际沟通、家庭关系、亲子教育等难题，保障企业职工的身心健康，12月9日，费县总工会职工心理健康公益巡讲活动走进山东闼闼久禾门窗科技有限公司，为闼闼久禾门窗科技的职工代表们送上一份特殊的心灵关爱服务。
　　此次讲座邀请了国家二级心理咨询师范自明老师授课。范老师在课上分享了以“快乐工作、幸福生活”为主题的心理健康知识，从日常减压、处理好人际关系、进行上下级沟通、对待家庭关系和保持身心健康等方面，结合自身的经历，与大家分享如何通过幸福生活、快乐工作获得圆满人生。范老师讲到，一是要敢于直面困难，认清自己，自律自由幸福生活；二是要学会从心理学的角度调整情绪，处理好与上下级、同事之间的关系，通过工作实现人生价值；三是要争做积极有正能量的人，多学习、多读书、多微笑，提高自身素养，成就幸福家庭。
　　职工们纷纷表示，此次讲座非常有意义，真正认识到了心理健康对生活和工作的重要性，同时也学习到了科学的职场减压和排压方法，懂得以积极向上的思维方式认识事物、处理问题，更好地将学到的知识融入到日常生活、工作、学习中去，让生活更加快乐，让人生更加幸福。（刘美）