人对于什么样的故事和文字有偏好，在认知科学的研究中有很多实用的成果。掌握了这些认知规律，我们可以利用它们更有效率地写出吸引人的文章。
　　本书从认知科学的角度，分析了人类喜欢什么故事和文章结构。从第2章到第 4 章，本书讲解了宏观快速写作：如何迅速写出一个段落，如何根据脑科学原理来迅速构建故事，其中涉及可读性和比喻、拟人、排比三种修辞的运用。第5章介绍了五大写作原理：如何写出吸引人的文字（肾上腺素）、如何激发读者的“代入感”（镜像神经元）、如何让读者觉得高潮迭起（多巴胺）、如何让文字升华（GABA）、如何激发读者的内心情感（催产素）。对于每一个写作原理，本书都深入地进行了阐述和分析，并指出了构建故事和训练写作的步骤与方法。第6章来到了故事构建的最后一步：宏观与微观的接口，讲解了文字流畅和连贯的秘诀。第7章讲解了在议论文中如何构建说服力。
　　在最后一章，本书用认知科学的方法来分析世界流传的经典文学作品：这些文学作品到底符合了什么样的人脑工作原理，才使得它们一代代地被流传下去。