文｜张连红 吴沁雨 刘美
　　“丈夫总是不顾及我的感受和需求，有时候让他买东西也会常常忘记买，也不知道他脑袋里成天想些什么！他是不是得了抑郁症了？我很苦恼，想知道到底是怎么回事。”费县职工薛女士急匆匆地走进职工心理健康服务中心，请求帮助。
　　职工心理健康服务团队的志愿者详细了解情况后，采取心偶身心疗法和感知他人情绪法，帮助薛女士感受到她丈夫最近由于工作变动上所产生的心理压力，并帮助她掌握了夫妻之间的心理沟通小技巧。
　　近年来，随着生活和工作节奏不断加快，职工心理压力增大，心理健康问题越来越突出，已经成为工会当前一项新的重点工作。费县总工会作为职工的“娘家人”，切实发挥工会组织的优势，高度重视职工心理健康专业服务，为全县职工心理健康保驾护航。
　　　　　　　　　　 精“心”发力，
　　　　 ───打造职工心理健康服务新阵地───
　　如何进一步贴近职工心理健康需求？统筹考虑工会职能与资源，建强工会心理健康服务体系，成为当前工会工作创新的重点之一。费县职工心理健康服务中心在2020年设计之初，打破常规布局，以“关爱心间遇见美好”为主题，把接待室、咨询室、音乐放松室、图书治疗室、沙盘游戏室等功能巧妙地融为一体，130平方米的总面积既能达到科学完备的功能分区，又能让职工身临其境感受温情暖意。
　　依托专业设备，费县职工心理健康服务中心设置了心理咨询、团体辅导、心理减压等功能专区，为职工提供心理健康“一站式”服务。截至目前，累计为500余名职工（含职工子女）提供个性化心理健康服务，针对社会治理、森林防火、公路交通等高强度高压部门量身定制开展多场心理团辅，近300名职工受到娘家人的“心”呵护。
　　　　　　　　 暖“心”服务，
　　　　 ───提高职工心理健康服务新温度───
　　为进一步疏导基层职工的工作压力，在“关爱网格员，疏导暖心田”心理健康公益巡讲活动中，费县总工会邀请临沂大学心理系教授、国家心理咨询师李树军老师以“与压力同行——拥抱压力、快乐工作、幸福生活”为主题，从压力源、压力反应和压力结果入手，与职工分享了职场解压和心理调适的具体技巧和方法，并通过分析压力与绩效的关系，引导职工在岗位上学会自我减压、发挥自身价值，养成健康的工作生活方式。参加讲座的职工们纷纷表示，此次讲座让大家在繁忙的工作之余，学会关爱自己，关注心理健康，找到了给心灵减压、为幸福加码的方法，日后将以更加积极的心态投入到工作和生活中，实现职业生涯与人生幸福的双赢。
　　费县总工会紧紧围绕中心，服务发展大局，聚焦主责主业，创新心理辅导模式，充分发挥公益巡讲优势，针对不同职工群体的职业特点，设计专题巡讲内容，采取知识解说、案例分析、小游戏等多种方式，为职工群众普及心理健康知识，展示和讲解舒缓心理压力的“小妙招”。自2023年费县总工会打造“费心为工·惠助幸福”职工心理健康服务公益巡讲品牌以来，共计巡讲12场，覆盖职工3000余人次，帮助职工以健康的心态和良好的精神面貌去面对工作和生活中的压力与困难。
　　　　　　　　　　 贴“心”组队，
　　　　 ───培育职工心理健康服务新力量───
　　“我对心理学特别感兴趣，大学学的就是心理学专业，自从参加工作以来所学专业就没用得上，也算是一个小小的遗憾，最近看到费县总工会招募职工心理辅导志愿者，我就兴致勃勃地报名了，想着能依托工会这个平台运用心理学为大家服务，我这心理学知识可算是有大展拳脚的机会了！”费县某单位职工小赵领取到志愿者聘书，激动地说道。
　　为做好全县6万余名职工的心理健康服务，费县总工会整合社会资源，组建了一支专业素养高、经验丰富，能与职工“心贴心”交流的骨干服务队伍。同时，积极协调各部门力量，从政策、人力、物力、财力等方面给予充分保障，推动各镇（街）建立分中心和职工心灵驿站，形成“县域一体化”的职工心理健康服务网络，构建形成工会组织、专业机构、社会组织、专家顾问等多方联动的工会心理健康服务机制，设计了涉及情绪管理、压力调整、人际关系、心理建设、婚姻关系、亲子关系、家庭教育等七大服务类别，为全县职工提供“点单式”心理服务。
　　此外，费县总工会还通过职工心理健康知识宣传、开展职工心理健康关爱活动等举措，增强职工心理健康意识，引导职工正确认识、理解和科学治疗、化解心理疾病，实现“职工有需求，工会服务就在身边”的目标。
　　一直以来，费县总工会坚持“让工会服务人人有感”的工作导向，致力于体现工会特色、打造“工”字服务品牌，多渠道多形式开展职工心理健康服务，促进职工心理健康发展，筑牢职工心理健康“防线”。