本报讯 （通讯员 于军 巩玉杰）近日，一场别开生面的近视防控课在桓台县第三小学开讲。这是桓台县健康大讲堂，专门为孩子们量身打造了一堂“护眼课”。
“眼睛是伴随一辈子的，守住‘眼前的光’，得从小做起。”来自桓台县妇幼保健院的眼科医师韩珊珊从眼睛的结构讲起，用通俗易懂的语言解释近视是怎么形成的、为什么户外活动少容易近视、长时间盯着屏幕对眼睛到底有多大伤害。讲到关键处，她还现场示范正确的读写姿势——“一尺一寸一拳”，带着孩子们一起调整坐姿。
韩珊珊特别提醒，“有的同学觉得近视了配副眼镜就行了，这个想法可不对。”高度近视不只是看不清楚的问题，还会增加眼底病变、视网膜脱离的风险。她建议孩子们每天至少保证1小时的户外活动时间，让眼睛多接触自然光，这是最简单有效的近视预防办法。
2026年04月22日 星期三
往期
第A3版:教育·卫生
桓台：健康大讲堂走进小学
《山东工人报》（2026年04月22日 第A3版）
“眼睛是伴随一辈子的，守住‘眼前的光’，得从小做起。”来自桓台县妇幼保健院的眼科医师韩珊珊从眼睛的结构讲起，用通俗易懂的语言解释近视是怎么形成的、为什么户外活动少容易近视、长时间盯着屏幕对眼睛到底有多大伤害。讲到关键处，她还现场示范正确的读写姿势——“一尺一寸一拳”，带着孩子们一起调整坐姿。
韩珊珊特别提醒，“有的同学觉得近视了配副眼镜就行了，这个想法可不对。”高度近视不只是看不清楚的问题，还会增加眼底病变、视网膜脱离的风险。她建议孩子们每天至少保证1小时的户外活动时间，让眼睛多接触自然光，这是最简单有效的近视预防办法。