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中年女性要防纤维肌痛

《山东工人报》(2022年08月24日 第A3版)

  纤维肌痛综合征是一种以慢性全身广泛骨骼肌肉疼痛为特点,伴随有疲劳、睡眠障碍、焦虑抑郁等症状的临床综合征。该病的发病机制和病因尚不明确,全球发病率约为2%至8%,多发于25至60岁的女性,发病率约为男性的3倍。如果你出现持续时间较长的全身广泛疼痛,伴有疲劳、睡眠障碍及情感障碍等表现,要及时就诊,寻求医生的帮助,排查是否为纤维肌痛综合征。
  在医生的指导下,不急躁,不放弃,坚定治疗信心非常重要,与医生团结协作,经过不懈努力,大部分病人都能得到有效的临床治愈。用药方面以普瑞巴林等治疗神经痛药物结合抗抑郁药物为主,可辅助以钙片及神经营养药物治疗。
  除了用药辅助调节以外,纤维肌痛综合征的患者最重要的是自我的心理调节。患者要放松心情,保持积极乐观的心态,不要让自己有太多压力或焦虑情绪。在饮食上要注意荤素搭配,保证营养。平时还可以做一些体育运动,肌肉不断地舒展收缩可以改善我们的疼痛情况。
  疼痛科的星状神经节阻滞,可以通过调节交感神经系统张力,改善下丘脑—垂体—肾上腺轴神经内分泌功能,有可能会对病情改善发挥重要作用。同时臭氧自体血回输疗法,可以通过改善微循环及调节免疫功能,发挥较好作用。 岳剑宁
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