本报讯 为加强职工人文关怀和心理疏导工作，增强职工心理保健意识，9月29日，东平县总工会在儒原实业有限公司举办《压力与情绪管理》专题讲座。
此次讲座邀请了国家二级心理咨询师赵淑兰老师进行授课。她用身边发生的两个真实案例揭开了此场讲座的序幕，分析了当前职工们可能会面临来自于家庭、生活、工作等方方面面的压力，教大家如何通过运用理智、情绪宣泄、换位思考、转移调节、缓解冷化、积极暗示，不断寻求解决办法，摆脱负面情绪困扰，使广大职工受益匪浅，赢得了大家的一致好评。通过参加此次讲座，大家对情绪管理的知识有了深刻的理解，有利于自主调节工作和生活压力，保持良好的身心状态，以饱满的工作热情投入到工作中。（展笑）
2022年10月10日 星期一
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第A2版:维权在线
东平：
心理健康讲座受点赞
《山东工人报》（2022年10月10日 第A2版）
此次讲座邀请了国家二级心理咨询师赵淑兰老师进行授课。她用身边发生的两个真实案例揭开了此场讲座的序幕，分析了当前职工们可能会面临来自于家庭、生活、工作等方方面面的压力，教大家如何通过运用理智、情绪宣泄、换位思考、转移调节、缓解冷化、积极暗示，不断寻求解决办法，摆脱负面情绪困扰，使广大职工受益匪浅，赢得了大家的一致好评。通过参加此次讲座，大家对情绪管理的知识有了深刻的理解，有利于自主调节工作和生活压力，保持良好的身心状态，以饱满的工作热情投入到工作中。（展笑）