读者吴先生： “阳康”后，眼睛一直不舒服，眼痛眼胀、视力锐减、畏光流泪，到医院检查诊断为青光眼，请问如何预防青光眼？
刘伟 （济南市眼科医院专家）：最近，眼科门诊迎来患者就诊高峰，其中青光眼患者占了相当一部分比例。春节假期期间，这样防范青光眼急性发作：
第一，保持愉快的心情。生气、着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼。第二，避免劳累，保持良好的睡眠。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，避免过劳。居家期间，避免在光线暗的环境中长时间看手机、电脑及电视，更要避免熬夜。第三，防止便秘。便秘的人在排便时，腹压增加可能会伴有眼压增高，可多吃蔬菜、水果，促进消化。第四，避免一次饮用大量饮品。不要让血液中的水分短时间内急剧增加，这会使房水产生过多过快。需要饮水时，一定要少量多次。
一旦出现眼痛眼胀、视力锐减、畏光流泪等症状，请尽快到专业的眼科医疗机构就诊，及时控制眼压，以免延误治疗。
2023年01月18日 星期三
往期
第A3版:教育.卫生
谨防青光眼急性发作
《山东工人报》（2023年01月18日 第A3版）
刘伟 （济南市眼科医院专家）：最近，眼科门诊迎来患者就诊高峰，其中青光眼患者占了相当一部分比例。春节假期期间，这样防范青光眼急性发作：
第一，保持愉快的心情。生气、着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼。第二，避免劳累，保持良好的睡眠。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，避免过劳。居家期间，避免在光线暗的环境中长时间看手机、电脑及电视，更要避免熬夜。第三，防止便秘。便秘的人在排便时，腹压增加可能会伴有眼压增高，可多吃蔬菜、水果，促进消化。第四，避免一次饮用大量饮品。不要让血液中的水分短时间内急剧增加，这会使房水产生过多过快。需要饮水时，一定要少量多次。
一旦出现眼痛眼胀、视力锐减、畏光流泪等症状，请尽快到专业的眼科医疗机构就诊，及时控制眼压，以免延误治疗。