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科学防护应对花粉过敏

《山东工人报》(2024年04月10日 第A3版)

  花粉过敏是指人体在接触或吸入花粉后产生的一种免疫反应,导致过敏症状。蒿属、悬铃木属、藜科以及柏科花粉是常见的致敏花粉。每年,花粉数量呈现两个波峰,分别是3月中旬到4月下旬,以及7月下旬到9月下旬,这也是花粉过敏症状出现最多的时期。
  出现花粉过敏症状如何治疗?首先要切断过敏原,避免接触和吸入花粉。出现全身的过敏症状可以使用抗组胺药物;皮炎、荨麻疹的患者,可以外用止痒制剂、糖皮质激素或者含酚炉甘石等涂抹;严重过敏症状的患者,必要时可使用糖皮质激素类药物进行系统治疗,症状好转后逐渐减量。
  切断过敏原是预防花粉过敏最有效方法。在花粉较多的时节,尽量减少户外活动,或者外出时佩戴确实有效的防护口罩、眼镜等防护用品。回家后及时清洗面部、鼻腔等暴露部位,减少过敏原的残留。保持室内清洁,定期打扫卫生,关闭门窗,使用空气净化器等减少室内花粉柳絮的浓度,减少过敏原的滋生。此外,多吃新鲜蔬菜水果,保持充足的维生素摄入;适当运动,增强身体素质,提高免疫力。 申少铁
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