中医认为“有诸内必形诸外”，意思是凡是体内的疾病，必然在体表有形迹可寻。长斑和肤色暗沉通常提示身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损，气血瘀滞所形成。
黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴，脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因，与“瘀”关系最为密切。那么，长斑常见的原因有哪些呢？
首先是年龄因素，随着年龄增长，新陈代谢减慢，气血不足，不能滋养面部，容易长斑、长皱纹。
其次是睡眠不足，皮肤代谢功能变差，会促使黑色素颗粒产生。
第三，饮食上喜食甜食、嗜食燥热或过食寒凉、暴饮暴食，导致脾胃受损，痰湿或湿热内阻，使脾胃不能正常运作，出现面色黯黄、虚浮等。
情志方面，如果情绪起伏不定、压力大也会导致肝气不得正常疏泄，造成气滞血瘀，继而发于面部，形成黄褐斑。
阳光紫外线的照射也是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，不仅会生成日晒斑，还会引起黄褐斑、雀斑颜色加深。王小云
2024年06月12日 星期三
往期
第A3版:教育·卫生
脸上长斑肤色暗沉提示女性气血失调
《山东工人报》（2024年06月12日 第A3版）
黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴，脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因，与“瘀”关系最为密切。那么，长斑常见的原因有哪些呢？
首先是年龄因素，随着年龄增长，新陈代谢减慢，气血不足，不能滋养面部，容易长斑、长皱纹。
其次是睡眠不足，皮肤代谢功能变差，会促使黑色素颗粒产生。
第三，饮食上喜食甜食、嗜食燥热或过食寒凉、暴饮暴食，导致脾胃受损，痰湿或湿热内阻，使脾胃不能正常运作，出现面色黯黄、虚浮等。
情志方面，如果情绪起伏不定、压力大也会导致肝气不得正常疏泄，造成气滞血瘀，继而发于面部，形成黄褐斑。
阳光紫外线的照射也是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，不仅会生成日晒斑，还会引起黄褐斑、雀斑颜色加深。王小云