杨云龙 张维夏
很多人认为打鼾是睡得香，实际上打鼾可能是病，严重者有猝死风险。睡眠中出现呼吸暂停，就会导致缺氧、二氧化碳潴留，反复发作会引起高血压、冠心病等疾病，严重的还可能在夜间熟睡状态下因为严重的憋气缺氧导致心、脑血管相关急重症复发，危及生命。
这些人群要特别注意：肥胖者体内脂肪堆积，尤其是口腔、颈部等上气道部位，导致气道狭窄，呼吸受阻，容易打鼾，或出现睡眠呼吸暂停；咽腔狭窄的人群因鼻咽部、口咽部或下咽部的结构异常，如鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大等，有可能导致咽腔通气道容积下降，气流受阻，引发打鼾甚至呼吸暂停；抽烟喝酒者因吸烟加重上气道狭窄和阻塞，饮酒则通过增加上气道肌肉张力和影响呼吸中枢调节功能，导致打呼噜或睡眠呼吸暂停；过度劳累者易进入深睡眠状态，此时上气道副交感神经过度兴奋，与交感神经平衡失调，容易导致打呼噜或呼吸暂停。
2025年05月28日 星期三
往期
第A3版:教育·卫生
打鼾严重会致命
《山东工人报》（2025年05月28日 第A3版）
很多人认为打鼾是睡得香，实际上打鼾可能是病，严重者有猝死风险。睡眠中出现呼吸暂停，就会导致缺氧、二氧化碳潴留，反复发作会引起高血压、冠心病等疾病，严重的还可能在夜间熟睡状态下因为严重的憋气缺氧导致心、脑血管相关急重症复发，危及生命。
这些人群要特别注意：肥胖者体内脂肪堆积，尤其是口腔、颈部等上气道部位，导致气道狭窄，呼吸受阻，容易打鼾，或出现睡眠呼吸暂停；咽腔狭窄的人群因鼻咽部、口咽部或下咽部的结构异常，如鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大等，有可能导致咽腔通气道容积下降，气流受阻，引发打鼾甚至呼吸暂停；抽烟喝酒者因吸烟加重上气道狭窄和阻塞，饮酒则通过增加上气道肌肉张力和影响呼吸中枢调节功能，导致打呼噜或睡眠呼吸暂停；过度劳累者易进入深睡眠状态，此时上气道副交感神经过度兴奋，与交感神经平衡失调，容易导致打呼噜或呼吸暂停。