本报讯 （通讯员 张译匀）“以前总觉得压力大是‘矫情’，听完课才明白，学会和情绪‘握手言和’也是职场必修课。”在北控水务心理健康公益讲座结束后，五莲县职工李大姐握着心理咨询师王老师的手感慨道。今年以来，在五莲县总工会精心组织的心理健康公益巡讲活动上，这样温暖又充满收获感的场景不断上演。
“一堂课”转变职工心理认知。心理咨询师围绕“情绪与压力管理”主题，结合职工实际工作情况，以互动教学方式传授心理调适技巧。讲座有效引导职工建立科学认知，实现从被动承受压力到主动调节的心理转变，有效提升自我管理能力。
“一条线”精准对接职工需求。五莲县总工会通过深入调研，精准抓住了职工们普遍关注的“痛点”——职场人际关系问题。心理咨询师根据职工的不同需求，采用“角色扮演”的方式，通过模拟办公室冲突场景，指导职工掌握“非暴力沟通”技巧。这种按需定制的讲座模式，有效帮助职工解决了实际工作中的人际关系困扰。
“一张网”实现服务全覆盖。构建“线下讲座+线上咨询”立体化服务体系，依托“齐鲁工惠”APP心理咨询专栏提供专业支持，“一对一”线上心理咨询服务，确保心理服务触手可及。这种全方位、多层次的关爱模式，让职工随时随地都能获得心理援助。
“心理健康服务不是‘一阵风’，而要成为职工身边的‘及时雨’。”五莲县总工会负责人表示，今年的公益巡讲活动已开展11场次，覆盖500余名职工。未来，县总工会还将针对新业态劳动者等群体开展专题服务，不断拓宽心理健康服务的覆盖面，让心理关爱真正触手可及，为职工们的心理健康保驾护航，助力营造更加和谐、积极向上的职场环境。
2025年07月14日 星期一
往期
第A2版:工会新闻
五莲：公益巡讲解开职工“心结”
《山东工人报》（2025年07月14日 第A2版）
“一堂课”转变职工心理认知。心理咨询师围绕“情绪与压力管理”主题，结合职工实际工作情况，以互动教学方式传授心理调适技巧。讲座有效引导职工建立科学认知，实现从被动承受压力到主动调节的心理转变，有效提升自我管理能力。
“一条线”精准对接职工需求。五莲县总工会通过深入调研，精准抓住了职工们普遍关注的“痛点”——职场人际关系问题。心理咨询师根据职工的不同需求，采用“角色扮演”的方式，通过模拟办公室冲突场景，指导职工掌握“非暴力沟通”技巧。这种按需定制的讲座模式，有效帮助职工解决了实际工作中的人际关系困扰。
“一张网”实现服务全覆盖。构建“线下讲座+线上咨询”立体化服务体系，依托“齐鲁工惠”APP心理咨询专栏提供专业支持，“一对一”线上心理咨询服务，确保心理服务触手可及。这种全方位、多层次的关爱模式，让职工随时随地都能获得心理援助。
“心理健康服务不是‘一阵风’，而要成为职工身边的‘及时雨’。”五莲县总工会负责人表示，今年的公益巡讲活动已开展11场次，覆盖500余名职工。未来，县总工会还将针对新业态劳动者等群体开展专题服务，不断拓宽心理健康服务的覆盖面，让心理关爱真正触手可及，为职工们的心理健康保驾护航，助力营造更加和谐、积极向上的职场环境。