“吃饭时拿着手机拍张照，AI就能算出这顿饭的热量，再根据数据帮我调整当天的训练计划。”健身爱好者李先生表示，如今他每天的饮食和锻炼几乎都有人工智能（AI）参与其中。
作为当前市场上主流的健身APP之一，Keep近年来在“AI+健身”领域持续加码布局。2025年3月，Keep上线了首个通用AI教练“Kaka”。据Keep运动研究院资深研究员李东安介绍，目前Kaka的核心功能包括智能运动方案生成、智能训练指导、饮食记录与评价等。
在李东安看来，相较于传统健身模式，AI的优势在于能够提供更加个性化的服务。“AI教练可以帮助用户根据自身情况和目标定制个性化训练计划，同时Keep平台还打通运动与饮食数据，为用户提供相对完整的个体健康管理参考。”李东安补充道，“AI让我们能以更低的成本为更多用户提供个性化指导，而在此之前，只有私教才能做到这一点。”
业内人士表示，未来随着AI承担基础性工作，传统健身教练将朝着更专业、更细分的方向发展。同时，AI的加入也有望进一步激活潜在健身人群的健身热情，推动中国健身人口渗透率的持续增长。 倪润琢
2026年04月09日 星期四
往期
第A4版:时尚生活
“AI+健身”赛道火爆
《山东工人报》（2026年04月09日 第A4版）
作为当前市场上主流的健身APP之一，Keep近年来在“AI+健身”领域持续加码布局。2025年3月，Keep上线了首个通用AI教练“Kaka”。据Keep运动研究院资深研究员李东安介绍，目前Kaka的核心功能包括智能运动方案生成、智能训练指导、饮食记录与评价等。
在李东安看来，相较于传统健身模式，AI的优势在于能够提供更加个性化的服务。“AI教练可以帮助用户根据自身情况和目标定制个性化训练计划，同时Keep平台还打通运动与饮食数据，为用户提供相对完整的个体健康管理参考。”李东安补充道，“AI让我们能以更低的成本为更多用户提供个性化指导，而在此之前，只有私教才能做到这一点。”
业内人士表示，未来随着AI承担基础性工作，传统健身教练将朝着更专业、更细分的方向发展。同时，AI的加入也有望进一步激活潜在健身人群的健身热情，推动中国健身人口渗透率的持续增长。 倪润琢