每到春季,一些人就会出现皮肤干痒的情况,认为多补水、勤敷面膜就够了,还有一些人认为护肤品用得越多越安心。这种说法正确吗?春季护肤应该把握哪些原则?
春季出现皮肤干痒等问题,其实是皮肤最外层的角质层,也就是皮肤屏障受到了损伤。皮肤最外层的角质层就像城墙一样,一方面能够帮助锁住水分,另外一方面也可以防止外界大分子的刺激物质,例如微生物或者过敏原等进入到皮肤里面。一旦屏障功能受损之后,就容易出现皮肤干燥、瘙痒甚至脱屑的情况。所以,这个时候需要做好以下两个方面。
要温和清洁,不要使用特别强效的清洁产品。洗澡或者洗脸的时候,水温尽量低一点。用强效清洁产品,或者用热水去清洁皮肤的话,会把角质层里的正常脂质带走,导致屏障受损。所以,最好是用偏凉的水,然后用温和的清洁产品。
及时做保湿。在清洁之后,要涂抹一些含有油脂成分的保湿乳或者保湿霜,这样在皮肤表面形成一个人工的防护膜,来减少水分的流失,给角质层营造一个湿润的环境,这样更有利于皮肤屏障的修复。
护肤品用得越多就越好?其实这是护肤误区。当屏障受损的时候,护肤品里的大分子物质,比如防腐剂、香精就会容易进到皮肤里面,导致皮肤出现刺激、红肿的情况。对于敏感性皮肤,到了这个季节,要做精简护肤,也就是说清洁要做减法,保湿要更加充足。可以选择一些含有神经酰胺或者透明质酸的保湿乳或者保湿霜。而且一旦找到适合自己的产品,比如使用以后比较耐受,建议不要频繁更换,尤其是在皮肤状态比较不稳定的时候,更不要频繁更换护肤品。 陈韵
2026年04月23日 星期四
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第A4版:时尚生活
护肤品用得越多越安心?
《山东工人报》(2026年04月23日 第A4版)
春季出现皮肤干痒等问题,其实是皮肤最外层的角质层,也就是皮肤屏障受到了损伤。皮肤最外层的角质层就像城墙一样,一方面能够帮助锁住水分,另外一方面也可以防止外界大分子的刺激物质,例如微生物或者过敏原等进入到皮肤里面。一旦屏障功能受损之后,就容易出现皮肤干燥、瘙痒甚至脱屑的情况。所以,这个时候需要做好以下两个方面。
要温和清洁,不要使用特别强效的清洁产品。洗澡或者洗脸的时候,水温尽量低一点。用强效清洁产品,或者用热水去清洁皮肤的话,会把角质层里的正常脂质带走,导致屏障受损。所以,最好是用偏凉的水,然后用温和的清洁产品。
及时做保湿。在清洁之后,要涂抹一些含有油脂成分的保湿乳或者保湿霜,这样在皮肤表面形成一个人工的防护膜,来减少水分的流失,给角质层营造一个湿润的环境,这样更有利于皮肤屏障的修复。
护肤品用得越多就越好?其实这是护肤误区。当屏障受损的时候,护肤品里的大分子物质,比如防腐剂、香精就会容易进到皮肤里面,导致皮肤出现刺激、红肿的情况。对于敏感性皮肤,到了这个季节,要做精简护肤,也就是说清洁要做减法,保湿要更加充足。可以选择一些含有神经酰胺或者透明质酸的保湿乳或者保湿霜。而且一旦找到适合自己的产品,比如使用以后比较耐受,建议不要频繁更换,尤其是在皮肤状态比较不稳定的时候,更不要频繁更换护肤品。 陈韵