67岁周润发完赛港马十公里 他的跑步故事满满正能量

　　路跑赛事重回赛道，那些或励志，或暖心，或热血的跑步故事也一起回到了跑者身边。2023年伊始，“影帝”周润发就成了一段跑步故事的男主角。
　　2月12日，渣打香港马拉松鸣枪起跑，在这条著名的 “魔鬼赛道”上，67岁的周润发以1小时3分58秒的成绩跑完10公里，在两万多名选手中排名第5103位。这是周润发第一次参加香港马拉松的10公里项目，根据这次参赛的成绩，周润发的平均配速大概是 “624”，也就是每公里花费6分24秒左右，对于大众业余跑者来说，这个配速已经算是“中等偏上”的水平。
　　在赛后接受采访时，周润发对自己的成绩颇为低调，他透露，自己提前一年备赛，还专门请了教练来提高自己的跑步能力：“湿热的天气对跑者确实有点辛苦，所以在前面有坡路的时候，我就跑慢一点保留体力，后段再加速。”
　　他最初开始尝试跑步，其实和不少人一样，就是为了减肥。自从周润发与跑步结缘，他的这段运动故事就一直充满着温情和正能量。最开始，从上山到下山，周润发要花掉将近两个小时。坚持半年多之后，周润发发现自己减掉了27斤，不仅身材变得好了，而且越跑越开心，也就是从那时起，跑步逐渐成了周润发生活必备的一个环节，“每天不跑半个小时决不罢休”。
　　坚持跑步这么多年，周润发呼朋引伴的影响力也越来越大，他的运动团队里加入了越来越多明星，除了老一辈“大咖”，还有很多中生代和“小鲜肉”也出现在了他跑步“打卡”的照片里。
　　“感谢发哥的带领，能这样面对大自然，也是给我自己一个远离闹市喘息的机会。”杜德伟曾经这样感谢周润发带着他一起运动。
　　而据中国香港地区媒体报道，黄日华在爱妻离世之后，一度不愿意出门，但后来在好友苗侨伟的带领下，他也开始和周润发一起跑步爬山，逐渐出现在了周润发的“打卡照”之中。就这样，黄日华慢慢地走出了心情的低谷，也在公众视野中越来越频繁地露出了笑容。
　　因为跑步，这么多年来，周润发一直保持着良好的精神状态和身体素质。从黑发到白头，如今67岁的周润发虽然已经一头银丝，但他还在坚持运动。而从他的跑步故事里，也能看到温暖的正能量——跑步不在于跑多快或者跑多远，而在于一直坚持，为自己跑出健康和快乐。马作宇