胃食管反流是消化科常见的一类疾病。患者胃里的内容物异常反流到食道的位置上，轻者反酸、烧心，重者对食道黏膜造成腐蚀，发生充血、糜烂、溃疡出血等症状，严重影响生活。那么，胃食管反流患者怎么正确饮食呢？
控制吃辣的时间和剂量：辣椒有助于黏膜修复，可以促进我们消化液分泌，增强胃肠蠕动。久治不愈的食道高敏感患者，小剂量服用辣椒，反而有助于改善不适症状。胃食管反流病患者处在反流性食管炎急性期，最好在2-4周内不要服用辣椒，之后可以服用。
少吃水果：水果本身含有大量有机酸，例如山楂pH值就与胃酸近似，食用后会有烧心的感觉。特别甜的水果、能够迅速升高血糖的食物，都会促进胃酸快速分泌。
另外，患者睡前4小时，一定不要吃流食。可以吃一些半流食或者软固体等好消化的食物。
预防胃食管反流病，尽量避免在短时间内增加胃和食管的压力差，每顿饭不要吃得过快或过饱，也不要短时间内大量进食流食。 孙莉
2023年04月12日 星期三
往期
第A3版:教育·卫生
胃食管反流患者科学饮食需知
《山东工人报》（2023年04月12日 第A3版）
控制吃辣的时间和剂量：辣椒有助于黏膜修复，可以促进我们消化液分泌，增强胃肠蠕动。久治不愈的食道高敏感患者，小剂量服用辣椒，反而有助于改善不适症状。胃食管反流病患者处在反流性食管炎急性期，最好在2-4周内不要服用辣椒，之后可以服用。
少吃水果：水果本身含有大量有机酸，例如山楂pH值就与胃酸近似，食用后会有烧心的感觉。特别甜的水果、能够迅速升高血糖的食物，都会促进胃酸快速分泌。
另外，患者睡前4小时，一定不要吃流食。可以吃一些半流食或者软固体等好消化的食物。
预防胃食管反流病，尽量避免在短时间内增加胃和食管的压力差，每顿饭不要吃得过快或过饱，也不要短时间内大量进食流食。 孙莉