炎炎夏日，暑热难熬，古人也有消暑福利的。
三伏日，可以早点下班了。北宋王溥《唐会要》记载：“天宝五载六月三日，敕：三伏内，令宰相辰时还宅。”辰时，为早晨七至九点。古代上朝时间为卯时，早晨五至七点。在唐玄宗年间，宰相在三伏天，每天上朝一、二个时辰，便可下班了。
赐冰，赐时果五品。晋代陆岁羽撰《邺中记》记载： “石季龙于冰井台藏冰，三伏之月，以冰赐大臣。”十六国后赵第三位皇帝石虎，字季龙，在三伏期间，会赐冰给大臣，以消暑用。
南宋周必大 《玉堂杂记》记载：“学士院官，若侍从以上，兼领自从本官或庶僚权直院，三伏赐冰一担，时果五品。”在南宋，侍从是从四品官员，也即是从四品以上官员，都可领到消暑的“赐冰一担、时果五品”。
赐暑药。宋代周密 《乾淳岁时记》记载： “宰执、亲王、三衙从官、内侍省官，伏日赐暑药。”赐暑药消暑，福利也不错，很合时宜，也为实用。
消暑会。宋代孟元老 《东京梦华录》记载： “都人最重三伏，往风亭水榭，峻宇高楼、雪槛冰盘、沈李浮瓜、流杯曲沼、苞新荷、远迩笙歌通夕始罢。”在清凉的地方，避暑也悠然。
《乾淳岁时记》记载： “禁中避暑，多御复古、选德等殿，及翠寒堂纳凉，长松修竹、浓翠蔽日、层峦奇岫、静窈萦深、寒瀑飞空下注，大池可十亩。洪景卢学士尝赐对于翠寒堂，当三伏中，体粟战眎，不可久立。上问故，笑遣中贵人以北绫半臂赐之。”其避暑之所，甚为清凉，也需添衣了。
元代费著所撰 《岁华纪丽谱》： “六月初伏日会监司，中伏日会职官以上，末伏日会府县官，皆就江渎庙，设厅。初，文潞公建设厅，以伏日为会避暑。自是以为常。早宴罢，泛舟池中，复出就厅晚宴。观者临池张饮，尽日为乐。赵清献公使限钱，但为初伏会，今因之。”也以早宴、泛舟、晚宴，避暑，尽日欢。 周建苗
消暑，古代也有福利
《山东工人报》（2023年08月07日 第A4版）
三伏日，可以早点下班了。北宋王溥《唐会要》记载：“天宝五载六月三日，敕：三伏内，令宰相辰时还宅。”辰时，为早晨七至九点。古代上朝时间为卯时，早晨五至七点。在唐玄宗年间，宰相在三伏天，每天上朝一、二个时辰，便可下班了。
赐冰，赐时果五品。晋代陆岁羽撰《邺中记》记载： “石季龙于冰井台藏冰，三伏之月，以冰赐大臣。”十六国后赵第三位皇帝石虎，字季龙，在三伏期间，会赐冰给大臣，以消暑用。
南宋周必大 《玉堂杂记》记载：“学士院官，若侍从以上，兼领自从本官或庶僚权直院，三伏赐冰一担，时果五品。”在南宋，侍从是从四品官员，也即是从四品以上官员，都可领到消暑的“赐冰一担、时果五品”。
赐暑药。宋代周密 《乾淳岁时记》记载： “宰执、亲王、三衙从官、内侍省官，伏日赐暑药。”赐暑药消暑，福利也不错，很合时宜，也为实用。
消暑会。宋代孟元老 《东京梦华录》记载： “都人最重三伏，往风亭水榭，峻宇高楼、雪槛冰盘、沈李浮瓜、流杯曲沼、苞新荷、远迩笙歌通夕始罢。”在清凉的地方，避暑也悠然。
《乾淳岁时记》记载： “禁中避暑，多御复古、选德等殿，及翠寒堂纳凉，长松修竹、浓翠蔽日、层峦奇岫、静窈萦深、寒瀑飞空下注，大池可十亩。洪景卢学士尝赐对于翠寒堂，当三伏中，体粟战眎，不可久立。上问故，笑遣中贵人以北绫半臂赐之。”其避暑之所，甚为清凉，也需添衣了。
元代费著所撰 《岁华纪丽谱》： “六月初伏日会监司，中伏日会职官以上，末伏日会府县官，皆就江渎庙，设厅。初，文潞公建设厅，以伏日为会避暑。自是以为常。早宴罢，泛舟池中，复出就厅晚宴。观者临池张饮，尽日为乐。赵清献公使限钱，但为初伏会，今因之。”也以早宴、泛舟、晚宴，避暑，尽日欢。 周建苗