李娜：把健康送到千家万户

　　□菅李峰
　　今年57岁的李娜是胜利油田临盘采油厂的一名退休女工，她从小喜欢运动，对新生事物好奇心强。
　　2000年，34岁的她喜欢上了太极运动，千方百计地拜河南陈家沟陈小水为师。通过老师讲解和示范，她从一个“太极小白”慢慢懂得了太极的一些基本原理和攻防含义。
　　李娜是一个爱较真的人，老师讲的每一个动作她都认真领悟，别人练一遍，她就练十到二十几遍。有一次，母亲生病住院，晚上老人休息后，她就在医院病房楼道里练习站桩和蹲马步，医院的护士都莫名其妙地看着她。靠着坚强的毅力和扎实的基本功，李娜进步很快。2003年，她开始代表临盘采油厂参加胜利油田及山东省的比赛，并获得太极拳冠军，从此她一发不可收。李娜没有骄傲，而是自费去全国各地继续深造太极理论知识和实战演习。46岁，她被临盘老年大学邀请为太极课老师。
　　太极极其考验耐心和智慧。碰到身体素质和悟性差的学员，李娜就几十遍地教，“只要您不放弃，我就不放弃！”李娜对学员说。有一位退休职工刘师傅在石油会战时得了关节炎和气管炎，上下楼腿都嘎吱嘎吱地响，她抱着试试看的态度找到李娜。李娜没有拒绝，专门对她安排了一套健身套路以及训练下盘的动作。半年后奇迹发生了，刘师傅的气管炎好了，膝盖也不疼了，原先上四楼中途要歇歇，现在提着20斤大米都能一口气到家。她的变化引起了很多人的关注，于是很多职工陆续加入了学习太极的队伍。如今，她的学员已经超过了5000人，其中年龄最大的82多岁，年龄最小的5岁。
　　退休后，李娜唯一的想法就要专心地把健康送到千家万户，要用健康回报社会和采油厂。2018年，她响应国家大力推广太极运动的号召，组织学员训练了一个月，举办了胜利油田临盘区域“百人太极展演”活动。现在，临盘采油厂每个居民小区都有太极爱好者。疫情期间，她利用互联网视频教学，从未间断，多次被评为胜利油田老年优秀教师。临邑县临盘西校区高中部聘她为太极总教练，培养老师和学生2000多人。今年，她又应邀为临盘采油厂、鲁明公司等单位教授八段锦。在“庆祝中国石化成立40周年”胜利油田临盘区域全民健身日展示活动中，她组织了200余人进行展演，成为会场上一道靓丽的风景线。
　　而如今，打响油田太极“品牌”成了李娜下一个目标。