读者梁先生：最近一躺下就气短，胸口沉重如有大石压住，到医院检被查诊断为心力衰竭。请问心衰患者平时应该注意什么？遇到紧急情况如何自救？
季晓平（山东大学齐鲁医院专家）：通俗地讲，心脏就像人体的一个“水泵”一样，将血液通过动脉输送到全身，同时也接收静脉从周围脏器输送回的血液。当心脏泵血功能变差，输送到全身的血液就会变少，周围脏器血液无法回流到心脏，就可能导致身体其他组织淤血肿胀，出现各类心衰症状。
医疗方面：遵循医生的治疗计划和药物处方；定期随访；定期监测心率血压；定期进行必要的实验室检查，如电解质、肾功能、血红蛋白水平等。
生活方式管理类：控制饮食，限制盐分摄入，控制液体摄入；定期测量体重，特别是在每天的相同时间，并记录下来；在医生的指导下进行适度的有氧运动；戒烟，限制酒精摄入；避免情绪激动、剧烈运动或其他可能引起心衰症状加重的因素；在寒冷的天气中保持温暖，避免过度劳累。
心衰急性发作时的急救措施：若患者发生呼吸困难、严重气短、突发喘憋、吐泡沫样痰、面色青紫、端坐呼吸等症状，提示急性心衰的可能。要立即采取半坐位，让双腿自然下垂，减少回心血量，同时要保持镇静，进行深呼吸，拨打“120”急救电话，尽快就医。
2024年01月31日 星期三
往期
第A3版:教育·卫生
心衰患者的日常管理
《山东工人报》（2024年01月31日 第A3版）
季晓平（山东大学齐鲁医院专家）：通俗地讲，心脏就像人体的一个“水泵”一样，将血液通过动脉输送到全身，同时也接收静脉从周围脏器输送回的血液。当心脏泵血功能变差，输送到全身的血液就会变少，周围脏器血液无法回流到心脏，就可能导致身体其他组织淤血肿胀，出现各类心衰症状。
医疗方面：遵循医生的治疗计划和药物处方；定期随访；定期监测心率血压；定期进行必要的实验室检查，如电解质、肾功能、血红蛋白水平等。
生活方式管理类：控制饮食，限制盐分摄入，控制液体摄入；定期测量体重，特别是在每天的相同时间，并记录下来；在医生的指导下进行适度的有氧运动；戒烟，限制酒精摄入；避免情绪激动、剧烈运动或其他可能引起心衰症状加重的因素；在寒冷的天气中保持温暖，避免过度劳累。
心衰急性发作时的急救措施：若患者发生呼吸困难、严重气短、突发喘憋、吐泡沫样痰、面色青紫、端坐呼吸等症状，提示急性心衰的可能。要立即采取半坐位，让双腿自然下垂，减少回心血量，同时要保持镇静，进行深呼吸，拨打“120”急救电话，尽快就医。