眼睛痒的原因及预防

　　读者盛先生：最近，眼睛经常发痒，都影响生活和工作了。请问眼睛痒的原因主要有哪些？应该如何预防？
　　于娜 （济南市第二人民医院专家）：首先，因为长时间目不转睛地紧盯着电视屏幕、电脑屏幕，会造成眼睛严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。
　　其次，如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发痒的症状，同时伴有鼻子发痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛发痒。
　　第三，如果患者的眼部不慎感染了睑缘炎等眼部疾病，则会引发眼睛奇痒难耐、怕见光、迎风流泪等症状。翻开眼皮，患者睑缘部位会有明显的肥厚、充血、浅小溃疡、碎屑状分泌物附着等表现。
　　第四，不少爱美的女性常常有眼睛发痒的症状，这主要是因为眼睛受到了严重的污染所致。不少女性朋友都有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染，出现眼睛发痒的症状。此外，佩戴隐形眼镜也往往会造成患者眼睛发痒的症状。
　　舒缓眼痒症状的处理方法有以下几种：可以清水冲洗或者使用冷毛巾敷眼睛，一次10分钟左右，冷敷可以促进眼睛结膜的血管收缩，以缓解眼痒症状；注意个人卫生，尽量避免用不洁的双手揉搓眼睛；减少用眼时间，避免长时间地使用电子产品和熬夜用眼，保证眼睛有充足的时间休息；长时间用眼的人应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果，也可冲泡具有清火保肝明目作用的保健药草茶，如决明子、菊花等；保持室内空气清新和湿润，易过敏的人注意在春天等季节做好眼睛防护；症状严重者，应及时去医院就诊，明确病因后及时治疗。