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如何防护花粉过敏

《山东工人报》(2025年03月26日 第A3版)

  赵旭
  花粉过敏可能引起打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。随着全球气候变化,二氧化碳浓度升高,致敏花粉产量增加、散粉期延长,像杨树、柳树、柏树等风媒花粉植物,在春季释放大量花粉。同时,人们生活方式转变,如长期室内工作生活、饮食结构改变、户外活动减少等导致免疫功能紊乱。这些均导致过敏呈高发趋势。
  北京同仁医院院长张罗表示,在过敏季可用生理盐水冲洗鼻腔,鼻部过敏症状较轻时,可使用一些鼻用药物治疗,症状较重要及时就医,根据医嘱服用口服药物进行治疗。对于明确而严重的花粉过敏患者,建议根据医嘱在花粉季到来前两周开始用药,以及时控制住症状,一般用药需持续至花粉季结束。
  除针对过敏症状及时治疗外,预防同样重要。北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪政表示,季节性花粉过敏人群要多关注花粉监测预报,在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护,可佩戴口罩、眼罩、面纱等。同时还要保障良好充足的睡眠、营养均衡的饮食和科学适量的锻炼,不断提高自身免疫力。
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