钟疾孔
当前，全国流感活动进入快速上升阶段，多数省份流感活动水平已达到中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平。近日，中国疾病预防控制中心就相关问题进行了专业解答。建议公众采取 “疫苗+卫生习惯”双防线策略。
及时接种流感疫苗，减少感染、发病以及发生重症的风险。
养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，接触公共物品之后，回到家的第一时间要洗手。使用具有消毒作用的湿巾擦拭门把手等经常接触的部位。科学佩戴口罩。注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位。注意居室通风换气，保持空气流通。
关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕这样的流感样症状，或者已经诊断为流感，要尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。
均衡膳食，保证作息，适度运动。
对于重点的场所和机构，例如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，避免把疾病引入学校或者引入班级。
2025年12月03日 星期三
往期
第A3版:教育·卫生
防流感，记住“双防线”
《山东工人报》（2025年12月03日 第A3版）
当前，全国流感活动进入快速上升阶段，多数省份流感活动水平已达到中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平。近日，中国疾病预防控制中心就相关问题进行了专业解答。建议公众采取 “疫苗+卫生习惯”双防线策略。
及时接种流感疫苗，减少感染、发病以及发生重症的风险。
养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，接触公共物品之后，回到家的第一时间要洗手。使用具有消毒作用的湿巾擦拭门把手等经常接触的部位。科学佩戴口罩。注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位。注意居室通风换气，保持空气流通。
关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕这样的流感样症状，或者已经诊断为流感，要尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。
均衡膳食，保证作息，适度运动。
对于重点的场所和机构，例如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，避免把疾病引入学校或者引入班级。