读者乔女士：近日，因头痛到医院就诊，被诊断为颈椎病。请问，颈椎病的致病原因有哪些？
程雷（山东大学齐鲁医院专家）：颈椎病是一种常见的骨骼肌肉退行性疾病，颈椎病发病率升高，主要与人们的生活方式改变和工作习惯有关。
长期低头工作：随着科技的发展，越来越多的人从事需要长时间低头的工作，如使用电脑、手机等。这种低头姿势会增加颈椎的负担，长此以往会逐渐增加颈部肌肉紧张和椎间盘退变。
不良睡眠姿势：不合适的枕头或不正确的睡眠姿势会导致颈部肌肉和韧带长时间处于紧张状态，影响颈椎的正常生理曲线。
颈部慢性劳损：长时间保持同一姿势，尤其是固定的姿势，会导致颈部软组织的慢性积累性损伤，加速颈椎退变。
颈椎间盘退变及其继发病理改变：随着年龄的增长，颈椎椎间盘会发生退行性变化，导致椎间隙变窄、稳定性下降，进而引起椎间盘突出和骨赘形成。
外部环境因素：如风寒湿冷等不良气候条件可能会影响颈部的微环境，降低肌肉对疼痛的耐受力，引起颈椎病。
遗传因素和先天性颈椎畸形：某些人可能因为遗传因素或者先天性的颈椎发育异常而更容易患上颈椎病。
炎症疾病：颈部及咽喉部的炎症，如治疗不及时或迁延不愈，炎症可能直接刺激邻近的肌肉韧带，导致韧带松弛，肌力下降，椎间关节内外平衡失调，造成颈椎稳定性失衡。
2026年02月11日 星期三
往期
第A3版:教育·卫生
颈椎病的致病原因
《山东工人报》（2026年02月11日 第A3版）
程雷（山东大学齐鲁医院专家）：颈椎病是一种常见的骨骼肌肉退行性疾病，颈椎病发病率升高，主要与人们的生活方式改变和工作习惯有关。
长期低头工作：随着科技的发展，越来越多的人从事需要长时间低头的工作，如使用电脑、手机等。这种低头姿势会增加颈椎的负担，长此以往会逐渐增加颈部肌肉紧张和椎间盘退变。
不良睡眠姿势：不合适的枕头或不正确的睡眠姿势会导致颈部肌肉和韧带长时间处于紧张状态，影响颈椎的正常生理曲线。
颈部慢性劳损：长时间保持同一姿势，尤其是固定的姿势，会导致颈部软组织的慢性积累性损伤，加速颈椎退变。
颈椎间盘退变及其继发病理改变：随着年龄的增长，颈椎椎间盘会发生退行性变化，导致椎间隙变窄、稳定性下降，进而引起椎间盘突出和骨赘形成。
外部环境因素：如风寒湿冷等不良气候条件可能会影响颈部的微环境，降低肌肉对疼痛的耐受力，引起颈椎病。
遗传因素和先天性颈椎畸形：某些人可能因为遗传因素或者先天性的颈椎发育异常而更容易患上颈椎病。
炎症疾病：颈部及咽喉部的炎症，如治疗不及时或迁延不愈，炎症可能直接刺激邻近的肌肉韧带，导致韧带松弛，肌力下降，椎间关节内外平衡失调，造成颈椎稳定性失衡。