刘昶荣
据中国疾控中心最新数据，近期，我国流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型流感。那么，如何科学预防甲流？
首先要勤洗手、戴口罩，减少去人多密集场所，尤其是商场、电影院等相对密闭的空间，避免接触传染源。
其次要增强抵抗力，均衡饮食、充足睡眠、适量运动。
第三，要每天定时开窗通风，通风时间不少于30分钟。
第四，接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段之一，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等人群及其家人更应接种。
2025年01月22日 星期三
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第A3版:教育·卫生